Programas de Alto Rendimiento en Natación 

Tipo
Curso de extensión universitaria.
Estado
Concluido.
Plazas
45
Fecha de inicio
23/03/2017
Fecha de finalización
25/03/2017
Horarios
Días 23, 24 y 25 de Marzo de 2017 jueves 23 de 15:00 a 20:00 h. viernes 24 de 16:00 a 21:00 h. sábado 25 de 9:00 h. a 14:00 h. y de 16:00 a 21:00 h.

Duración
20 horas
Destinatarios
Preferentemente alumnos ULE y/o de CCAFD y Licenciados en CCAFD. Si la demanda lo permite: Monitores y entrenadores de natación. Profesionales vinculados con el medio acuático.

Créditos de libre configuracion
  • LEC:2
  • ECTS:1

Lugar y aulas de impartición

Aula y gimnasio CAR León (día 23/03 de 15 a 20 horas) Aula CAR León (día 24/03 de 16 a 19 horas) Piscinas Municipales Climatizadas de la “Palomera” (día 24/03 de 19 a 21 horas) Aula y gimnasio CAR León (día 25/03 de 09 a 14 y de 16 a 21 horas)
Tasas de matrícula
  • Ordinaria:100 €
  • Alumnos ULE:90 €
  • Alumnos de otras universidades:90 €
  • Desempleados:90 €
  • Profesionales ámbito acuático y Ayto. de León:90 €
  • Becado:0 €
Objetivos

1º/ Conocer diferentes métodos para llevar a cabo la valoración y control del entrenamiento en nadadores de competición.

2º/ Analizar las particularidades y características del entrenamiento en natación por espacialidades: velocistas, mediofondistas, fondistas.

3º/ Exponer y dar a conocer las características de un ciclo de trabajo en le CAR Sant Cugat.

4º/ Presentar los diferentes métodos de planificación del entrenamiento en seco en natación.

5º/ Conocer la utilidad de la Dinamometría electromecánica Funcional (DEMF) en el entrenamiento de la Fuerza.

6º/ Analizar y valorar la técnica de nadadores de competición. Métodos.

7º/ Conocer el procedimiento de formación de nadadores jóvenes.

8º/ Analizar las características del entrenador.

9º/ Exponer un plan de intervención psicológica para nadadores de competición.

10º/ Conocer y analizar las lesiones más frecuentes en los nadadores de rendimiento.




Competencias y resultados de aprendizaje

Objetivo1: el alumno conocerá distintos sistemas de valoración y control del entrenamiento y aprenderá a llevar cabo alguno de ellos.

Objetivo 2: el alumno será capaz de distinguir las particularidades del entrenamiento por especialidades así como adquirirá conocimientos básicos para el entrenamiento de las mismas.
Objetivo 3: el alumno adquirirá información sobre el sistema de trabajo en un CAR.
Objetivo 4: el alumno será capaz de diferenciar las características básicas y variantes del entrenamiento en seco.

Objetivo 5: el alumno adquirirá los fundamentos básicos del uso de la Dinamometría electromecánica Funcional (DEMF) en el entrenamiento de la Fuerza.

Objetivo 6: el alumno adquirirá conocimientos sobre evaluación de la técnica tanto a través de métodos cuantitativos como cualitativos.

Objetivo 7: el alumno aprenderá las características de la planificación y formación a largo plazo.
Objetivo 8: el alumno será capaz de analizar y valorar las características que ha de tener un buen entrenador en el alto rendimiento deportivo.

Objetivo 9: al alumno adquirirá conocimientos relativos a la intervención psicológica mediante el estudio de casos reales.

Objetivo 10: Conocer y analizar las lesiones más frecuentes en los nadadores de rendimiento.




Programa

Día 23/03/2017. Lugar: CAR (15:00 a 19:00)

15:00-16:30 Entrenamiento por especialidades: Velocistas, mediofondo y fondo. (José Antonio del Castillo)

16:30-17:30 Importancia de la técnica; “Construir” un nadador joven. (José Antonio del Castillo)

17:30-18:00 Características del entrenador. (José Antonio del Castillo)

18:00-19:00 Ciclo de trabajo: Juegos Olímpicos de Rio 2016 (José Antonio del Castillo)

19:00-20:00 Sesión debate.

 

Día 24/03/2017. Lugares: CAR (16:00 a 19:00) y Piscina la "Palomera" (19:00 a

21:00)

16:00-18:00 Intervención en psicología del deporte. Programa psico-educativo en nadadores (Abel Nogueira y Roberto Pacios)

18:00-19:00 Control del entrenamiento. Diferentes test y aplicación práctica. (Óscar Domínguez).

19:00-19:15 Descanso

19:15-21:00 Práctica en la piscina 3x6-8x100 (Oscar Domínguez)

 

Día 25/03/2017. Lugar: CAR (9:00 a 14:00 y16:00 a 21:00)

9:00-11:30: El uso de la Dinamometría electromecánica Funcional (DEMF) en el entrenamiento de la Fuerza. Taller teórico-práctico (Luis Javier Chirosa y Jesús Ignacio Chirosa).

12:00-12:30: Descanso

12:00-14:00: Entrenamiento en seco. Práctica Gimnasio CAR. (Óscar Domínguez).

14:00-16:00: Libre (comida)

16:00-17:30: Teoría y práctica: El hombro del nadador. Prevención y análisis de la lesión. (Óscar Domínguez).

17:30-19:00: Grupo de tecnificación deportiva FENACYL: características y planteamiento  (Roberto Pacios).

19:00-19:30: Descanso

19:00-20:30: Evaluación del perfil psicológico del nadador y su relación con la monitorización de la carga de entrenamiento interna (Miguel Aranzana).
20:30-21:00: Clausura (Alfonso Salguero).

 

 



Criterios de evaluación
Se exigirá la asistencia de al menos el 80% de las sesiones presenciales.


ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS:

Prácticas con nadadores de competición de alto nivel.

 
SISTEMA DE EVALUACIÓN:

Para llevar a cabo la evaluación de los alumnos se llevará a cabo un  control de asistencia en cada una de las jornadas del curso, determinando que para que esta pueda ser apta la asistencia mínima ha de ser de un 80%.

Así mismo, en el trascurso del propio curso, se llevarán a cabo varios trabajos de carácter práctico.

de carácter práctico.



Director/es
  • Alfonso Salguero del Valle. Profesor . Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de León.

  • Olga Molinero González. Profesor ayudante doctor. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de León.
Profesorado
  • Alfonso Salguero del Valle. Profesor . Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de León.

  • Miguel Aranzana Juarros. Doctorando. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de León.

  • Abel Nogueira López. Doctorando y Colaborador honorífico . Universidad de León.

  • José Antonio del Castillo Pérez. Director Alto rendimiento RFEN Entrenador del CAR de Sant Cugat grupo RFEN

  • Oscar Domínguez Castrillo. Entrenador CAR de Sant Cugat

  • Luis Javier Chirosa Ríos. Profesor titular. Universidad de Granada

  • Ignacio Jesús Chirosa Ríos. Profesor contratado doctor. Universidad de Granada

  • Roberto Pacios Blanco. Entrenador de la Federación de Castilla y León responsable del grupo de tecnificación deportiva.
Colaborador/es
Departamento / Centros Implicados
Facultad de Ciencias de la Activida Física y del deporte y Departamento de Educación Física y Deportiva


Entidades colaboradoras
  • Ayuntamiento de León

  • CAR León

  • Centro Alto Redimiento Sant Cugat

  • Ludens, Juego y Educación

  • Club Natación León

  • Universidad de Granada

  • Unidad de Investigación ESACA

  • Unidad de Investigación IDAFISAD
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