• Ordinaria:100 €
• Alumnos ULE:90 €
• Alumnos de otras universidades:90 €
• Desempleados:90 €
• Profesionales ámbito acuático y Ayto. de León:90 €
• Becado:0 €

1º/ Conocer diferentes métodos para llevar a cabo la valoración y control del entrenamiento en nadadores de competición.

2º/ Analizar las particularidades y características del entrenamiento en natación por espacialidades: velocistas, mediofondistas, fondistas.

3º/ Exponer y dar a conocer las características de un ciclo de trabajo en le CAR Sant Cugat.

4º/ Presentar los diferentes métodos de planificación del entrenamiento en seco en natación.

5º/ Conocer la utilidad de la Dinamometría electromecánica Funcional (DEMF) en el entrenamiento de la Fuerza.

6º/ Analizar y valorar la técnica de nadadores de competición. Métodos.

7º/ Conocer el procedimiento de formación de nadadores jóvenes.

8º/ Analizar las características del entrenador.

9º/ Exponer un plan de intervención psicológica para nadadores de competición.

10º/ Conocer y analizar las lesiones más frecuentes en los nadadores de rendimiento.

Objetivo1: el alumno conocerá distintos sistemas de valoración y control del entrenamiento y aprenderá a llevar cabo alguno de ellos.

Objetivo 2: el alumno será capaz de distinguir las particularidades del entrenamiento por especialidades así como adquirirá conocimientos básicos para el entrenamiento de las mismas.
Objetivo 3: el alumno adquirirá información sobre el sistema de trabajo en un CAR.
Objetivo 4: el alumno será capaz de diferenciar las características básicas y variantes del entrenamiento en seco.

Objetivo 5: el alumno adquirirá los fundamentos básicos del uso de la Dinamometría electromecánica Funcional (DEMF) en el entrenamiento de la Fuerza.

Objetivo 6: el alumno adquirirá conocimientos sobre evaluación de la técnica tanto a través de métodos cuantitativos como cualitativos.

Objetivo 7: el alumno aprenderá las características de la planificación y formación a largo plazo.
Objetivo 8: el alumno será capaz de analizar y valorar las características que ha de tener un buen entrenador en el alto rendimiento deportivo.

Objetivo 9: al alumno adquirirá conocimientos relativos a la intervención psicológica mediante el estudio de casos reales.

Objetivo 10: Conocer y analizar las lesiones más frecuentes en los nadadores de rendimiento.

Día 23/03/2017. Lugar: CAR (15:00 a 19:00)

15:00-16:30 Entrenamiento por especialidades: Velocistas, mediofondo y fondo. (José Antonio del Castillo)

16:30-17:30 Importancia de la técnica; “Construir” un nadador joven. (José Antonio del Castillo)

17:30-18:00 Características del entrenador. (José Antonio del Castillo)

18:00-19:00 Ciclo de trabajo: Juegos Olímpicos de Rio 2016 (José Antonio del Castillo)

19:00-20:00 Sesión debate.

Día 24/03/2017. Lugares: CAR (16:00 a 19:00) y Piscina la "Palomera" (19:00 a

21:00)

16:00-18:00 Intervención en psicología del deporte. Programa psico-educativo en nadadores (Abel Nogueira y Roberto Pacios)

18:00-19:00 Control del entrenamiento. Diferentes test y aplicación práctica. (Óscar Domínguez).

19:00-19:15 Descanso

19:15-21:00 Práctica en la piscina 3x6-8x100 (Oscar Domínguez)

Día 25/03/2017. Lugar: CAR (9:00 a 14:00 y16:00 a 21:00)

9:00-11:30: El uso de la Dinamometría electromecánica Funcional (DEMF) en el entrenamiento de la Fuerza. Taller teórico-práctico (Luis Javier Chirosa y Jesús Ignacio Chirosa).

12:00-12:30: Descanso

12:00-14:00: Entrenamiento en seco. Práctica Gimnasio CAR. (Óscar Domínguez).

14:00-16:00: Libre (comida)

16:00-17:30: Teoría y práctica: El hombro del nadador. Prevención y análisis de la lesión. (Óscar Domínguez).

17:30-19:00: Grupo de tecnificación deportiva FENACYL: características y planteamiento  (Roberto Pacios).

19:00-19:30: Descanso

19:00-20:30: Evaluación del perfil psicológico del nadador y su relación con la monitorización de la carga de entrenamiento interna (Miguel Aranzana).
20:30-21:00: Clausura (Alfonso Salguero).