Que los estudiantes posean las habilidades de aprendizaje necesario para que les permitan crear nuevas sesiones de acondicionamiento físico de un modo autónomo. Adquisición de conocimientos conceptuales y terminológicos relativos a las nuevas tendencias en el acondicionamiento físico y sensibilización con las posibilidades didácticas para las programaciones en los diferentes ámbitos de población.

Mañana: (10:00-14:00 horas) 

Ponente: David Barranco Gil 

Nuevas Tendencias en Clases Colectivas: Ciclo Indoor  

- Ajuste de la bicicleta 

- Características básicas de la sesión 

- La música 

- Perfiles de trabajo en Ciclo Indoor 

- Sesión Práctica

 

Tarde: (17:00-21:00) 

Ponente: Monserrat Dalmau Font 

Tonificación Funcional-Superficie Inestable: El bosu/Fitball

- Características

- Taxonomía en función del material utilizado

- Ejemplos módulos prácticos: utilización de material tradicional y reciclado.

- Propuesta grupal de ejercicios de tonificación con material tradicional y base musical.

- Actividades sobre superficies inestables: El Bosu/Fitball

- Características de una sesión de Bosu/Fitball

- Niveles de progresión de ejercicios

- Módulos prácticos con fitball y bosu

- Practica bosu y fitball 

Mañana (9:00-13:00) 

Ponente: Monserrat Dalmau Font 

Programa Cuerpo Mente

- Características

- El papel de la música en las actividades mind body

- Actividades

- Pilates, Ioguilates, Estiramientos, …

- Método Body Flow

- Características diferenciales.

- Elementos integradores

- Recursos para una sesión body flow 

PRACTICA Body Flow y Ioguilates

- Análisis de la sesiones

- Propuesta grupal para un módulo de Body Flow 

Tarde: (17:00-21:00) 

Ponente: D. David Barranco Gil 

Nuevas Tendencias en el trabajo de la flexibilidad

- Estiramientos por cadenas musculares. 

- El uso de los mecanismos de inhibición recíproca para facilitar el estiramiento. - Sesiones prácticas. 

9:00- 10:30h. 

Ponente: D. Héctor de Paz 

La Industria del fitness evolución y cambio. Tendencias en programas de sesiones dirigidas. 

11:00-13:00h. 

Ponente: Dr. Eugenio Izquierdo Macon 

Actividades físicas dirigidas para el desarrollo de la capacidad física funcional de las personas mayores. 

13:00- 14:00 Evaluación.

Exposición oral de los contenidos en combinación con recursos audiovisuales y documentación escrita. Clases prácticas: Tras presentar objetivos y metodología de la misma se procederá a que el alumno de forma activa (individual y grupal) experimente los conceptos e intervenga en la identificación-interrelación de categorías y resolución de conflictos mediante prácticas dirigidas en instalaciones deportivas.